'Baik' Tidak Merasa

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 4 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 24 Mac 2024
Anonim
Now United - Who Would Think That Love? (Official Music Video)
Video.: Now United - Who Would Think That Love? (Official Music Video)

Terdapat beberapa kelas yang saya ambil di kolej yang terjebak dengan saya. Kelas yang membolehkan beberapa bentuk wahyu atau yang lain. Kelas yang memberikan wawasan dan kesedaran. Tetapi ada satu kelas yang menyuarakan pendapat saya dengan pelajaran yang muncul ketika saya memerlukannya. Ia adalah sebahagian kelas bertindak, sebahagian seminar kesedaran diri. Profesor itu adalah pelakon dan legenda dalam bidangnya. Beliau telah bekerja untuk PBB dan mengembara ke dunia. Dia akan bermain di Mexico City dan difilmkan di Cuba jauh sebelum embargo ditarik balik. Saya sangat mengagumi guru ini. Dia adalah apa yang saya mahu. Dia seorang artis. Kelasnya menegaskan penerokaan kebenaran dalaman kita sendiri dan dia mendorong kita ke alam emosi dan keikhlasan yang sebelum ini tidak dikehendaki akses kepada. Pelajarannya telah dilapisi semula dalam diri saya sejak kebelakangan saya mengalir melalui satu lagi kitaran kekecewaan dan harapan, mencuba dan belajar. Walau bagaimanapun, ia adalah sesuatu yang dia mengajar saya lama selepas semester telah berakhir yang melekat dengan saya yang paling.


Ia adalah satu tahun selepas saya melihat terakhir dia dan walaupun difikirkan bahawa kita telah membentuk sambungan yang kuat saya tidak bercakap atau menjangkau kepadanya dalam 365 hari sebelumnya. Suatu malam saya mendapat panggilan telefon. Dia berada di barisan yang lain. Perbualan kami ringkas mengenai kesepakatannya dan semua yang dia katakan adalah "Saya memanggil dari Mexico tetapi saya akan berada di Colorado minggu depan. Adakah anda ingin mengambil kopi? "Saya menjawab," Kursus, "dan menunggu ketibaan minggu depan. Maksud saya, saya benar-benar menganggap lelaki ini menjadi mentor saya, sama ada dia tahu itu atau tidak, dan saya berada di hujung tahun senior saya yang takut akan apa yang saya akan lakukan atau apa yang akan saya lakukan. Saya memerlukan bimbingan. Saya memerlukan seseorang untuk memberitahu saya bahawa ia akan menjadi hebat. Saya perlu diberi jaminan bahawa nasib saya dalam kehidupan tidaklah bodoh.

Apabila kami berjumpa dengan kopi, dia bertanya kepada saya bagaimana saya merasakan dan saya hanya menjawab, "Saya baik-baik saja." Sambutannya menentukan waktu senggang perbualan kita dan secara asasnya mengubah cara saya melihat dan berinteraksi di dunia. Seperti yang berlaku untuk semua pelajaran, saya lupa dari semasa ke semasa dan perlu mengingatkan diri saya tentang kepercayaan asas ini. Saya memberitahunya saya baik-baik saja dan dia memberitahu saya "Baik bukan perasaan. Ia adalah butiran kertas pasir. Bagaimana perasaan awak? "


Sekarang kesedaran itu menggegarkan saya, saya begitu yakin bahawa apabila seseorang bertanya kepada saya bagaimana saya bahawa mereka tidak berminat dengan kebenaran; Mereka berminat dengan penghibur. Kadang-kadang itu berlaku, tetapi saya benar-benar percaya bahawa anda perlu menjawab soalan asas dengan God's-Honest-Capital-T: Kebenaran. Harus ada rasa malu jika mengakui bahawa anda letih atau turun atau terharu. Dan tidak ada rasa malu untuk menjelaskan mengapa anda merasakan seperti itu.

Jika seseorang bertanya soalan itu dan tidak mahu mendengar bahawa anda letih kerana anda telah sepanjang malam cuba memikirkan apa yang akan anda katakan kepada atasan anda dalam mesyuarat pada keesokan harinya atau anda kecewa dengan diri sendiri kerana anda tidak dapat mencari perkataan yang betul, baik itu. Mungkin ia adalah gejala masyarakat kita yang semakin berkurangan. Mungkin kita melalui gerakan itu kerana itulah yang kita "sepatutnya lakukan." Tetapi ia sangat membahayakan dalam pembangunan sambungan sejati yang sangat mudah untuk mengandaikan bahawa mungkin melakukan apa yang kita fikir kita sepatutnya lakukan hanyalah menambah kepada pengasingan masyarakat itu.


Selain itu, dengan jujur ​​tentang keadaan emosi kita (tidak kira betapa sepele ia kelihatan) ia memberi kita pemahaman yang lebih baik tentang siapa kita secara dalaman. Sebagai contoh, saya baru-baru ini memulakan jurnal semula. Beberapa minggu pertama adalah senarai perkara yang saya lakukan pada dasarnya. Peringatan bahawa kejadian tersebut sebenarnya berlaku. Walau bagaimanapun, semasa saya semakin bertenaga secara bertulis kepada diri saya, saya dapati bahawa entri-entri tersebut telah beralih dari pecahan aktiviti hari ke hari ke arah pendedahan tentang keadaan emosi saya sendiri. Saya mendapati diri saya mengetahui sebab dan akibatnya. Melihat apa yang mencetuskan kekecewaan saya atau apa yang mencetuskan kesedihan saya atau apa yang mencetuskan kebahagiaan saya. Saya telah membangunkan manual yang berkembang untuk menjadi saya. Ini alat yang berkuasa dan walaupun saya berada di peringkat awal untuk menyambung semula dengan lelaki yang saya mahu, saya rasa seolah-olah saya telah meramai puncak dan dapat melihat semula diri saya sendiri dengan bangga. Dan yang terasa ... baik. Rasanya sangat baik. Perjalanan untuk menguraikan diri anda sendiri boleh menggemparkan tetapi secara besar-besaran memberi ganjaran.

Sekarang ada orang-orang yang tidak peduli dengan perasaan anda. Mereka tidak peduli bahawa anda berasa kecewa dengan diri anda kerana anda berumur dua puluh empat tahun dan anda berfikir kembali ke tempat pemikiran anda berusia 16 tahun dan anda tidak berada di sana. Tetapi itulah masalah mereka. Ia bukan milik awak. Pleasantries terkutuk. Apabila saya bertanya kepada orang "Bagaimana perasaan mereka?" Ini kerana saya sangat ingin tahu. Saya tidak akan memanggil anda untuk mengatakan, "Baik" atau "Baiklah," tetapi tahu bahawa saya tidak keberatan mendengar sesuatu yang lebih mendalam dan hasrat cincin benar untuk kebanyakan orang. Seperti yang saya nyatakan di atas, keadaan emosi kita menentukan segala-galanya dalam kehidupan: Bagaimana kita berinteraksi dengan orang-orang, apa makanan yang kita mahu makan, muzik apa yang kita dengar, dan lain-lain. Tetapi jika anda berasa sedih atau kesepian atau melalui-kosmos teruja tentang penting lain yang datang untuk makan tengahari, maka anda tidak perlu takut untuk memberitahu orang ramai bahawa apabila mereka bertanya.

Anda akan mula memahami apa yang menyebabkan kebahagiaan anda dan anda dapat mengendalikannya. Anda akan dapat memahami kesedihan anda dan bekerja untuk menyelesaikannya. Anda boleh jadi anda. Ia tidak mudah dan ia bukan penyembuhan-semua tetapi ia adalah permulaan ke arah kehidupan yang lebih baik dan itu bermakna sesuatu. Sekurang-kurangnya mengingatkan diri sendiri setiap hari bahawa "Baik" bukanlah suatu perasaan, ia adalah butiran kertas pasir.